禁煙方法〜私はこれでタバコをやめました〜
禁煙方法では、１０年以上１日２箱以上吸っていた私が禁煙に成功した方法を書いています。
禁煙方法〜成功したから明かす私の失敗談〜
「今すぐ禁煙したい！！！」
2010年10月1日にタバコが値上がりして、そう思った方はたくさんいるでしょう。このサイトはそんな方の中で「そろそろまとめ買いしたカートンもなくなり、本格的に禁煙をしよう！」と心に決めた方に向けて禁煙方法について紹介しています。
このサイトでは、１３年間１日２箱以上吸い続けてきた私がたった７日間でスパッと禁煙した方法を紹介しています。
さらに、これまでやってきた禁煙方法で失敗したものも書いています(汗)私なりに失敗した理由も書き記しているので、よかったら禁煙方法で悩んでいる方は参考にしてください。
参考までに。
楽天リサーチの調査によると、２０１０年１０月たばこ値上げ時の平均まとめ買い量は『約4.1カートン』。これは約2ヶ月分に相当します。
http://research.rakuten.co.jp/report/20101018/
それを考慮すると、年末にはまとめ買いしたカートンもなくなり、いよいよこのまま吸い続けるか禁煙するか悩む時期がやってきます。
電子タバコ、ニコチンパッチ、禁煙外来･･･禁煙方法は数あれど、正しい禁煙方法を知ることが禁煙の近道です。
【私の禁煙方法】
に私が禁煙に成功した方法を紹介しています。ぜひ参考にしてください。
あなたの禁煙成功を心から応援しています！