自己紹介

自己紹介について

初めまして、管理人のヒロと申します。

簡単に自己紹介させていただきます。
生まれも育ちも北海道。

１３年間１日に２箱タバコを吸い続けてきましたが、
禁煙に成功してからはすこぶる調子が良くなり、
身体にも様々な変化が起きてきました。

禁煙方法

例えば、
禁煙する前は朝が苦手で、目覚ましは最低３つ用意して、
目が覚めても布団の中で３０分ほどうだうだしていました。
だけど、禁煙してからは朝すっきり起きられるようになったんです。

今では目覚ましをかけずとも毎朝６時には目が覚めるようになりました。

禁煙方法

さらに、食事も変わりました。

よく味覚が変わるという話を聞きますが、まさにその通り。
それまでは濃い味付けのものばかりを好んで食べていましたが、
禁煙して１週間くらいすると濃いものを受け付けなくなっていました。
そして、食物本来の味を味わえるようになったんです。

タバコを吸っている時は禁煙なんて考えたこともなかったですが、
いざ禁煙してみると心身共に元気が出てきちゃったんです。

なので、この喜びを一人でも多くの人に味わってもらいたくて
この「禁煙方法」というサイトを作りました。

タバコは自分だけでなく、周りの人達まで知らないうちに
影響を及ぼしています。私も自分がタバコを吸っていた間は、
タバコの怖さを耳にしながらも「自分とは関係のないこと」
と思い、あまり深く考えないようにしていました。

でも禁煙してからは、周りの喫煙者の煙が気になるようになり、
またタバコについて色々調べるうちに、今まで自分の吸っていた
タバコの煙で、どれほど多くの人達に迷惑をかけてきたのかを
痛感しました。

だからこそ、これから禁煙を考えている方の背中をわずかでも
後押しして応援していきたいと思っています。

あなたが禁煙に成功することを祈っています！

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