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禁煙方法では、１０年以上１日２箱以上吸っていた私が禁煙に成功した方法を書いています。
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※心臓の弱い方は決して見ないでください！
禁煙方法を知る前に、まずはタバコを吸い続けるとどうなるかを知っておきましょう。
タバコの害について調べてみると、衝撃的な恐ろしい現実が数多くありました。これを見るだけでも禁煙したくなるかもしれません。
まずはその現実をご覧ください。
(※かなりグロテスクな写真がありますので、一度深呼吸してからご覧ください)
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恐ろしいですね。タバコを吸っているあなたの肺はこんな状態かもしれません。
血管もズタズタです。タバコを吸っているあなたの血管もこんな状態かもしれません。
喉頭ガンです。これが現実です。
この病気かどうか分かりませんが、私の父親(喫煙歴約30年)も亡くなる直前は足が腐ってきていました。
(※以上、「KOZの戯言雑記」より抜粋)
肺ガン手術中の写真。
左：タールまみれの肺の写真、右：肺ガンの写真。もはや人の肺ではないです。
(※以上、「『禁煙』に挑戦！」より抜粋)
海外のサイトでも衝撃的な写真がありました。
すべて口腔ガンの症例です。最後の写真の彼は禁煙できず口腔ガンになり、あごの切除までしてなんとか一命を取り留めました。
(※以上、「Quit Smokeless Organization」より抜粋)
こうならないために、自分に合った禁煙方法を見つけて、１日も早く禁煙しましょう。
タバコの害について調べてみると、衝撃的な恐ろしい現実が数多くありました。これを見るだけでも禁煙したくなるかもしれません。
まずはその現実をご覧ください。
(※かなりグロテスクな写真がありますので、一度深呼吸してからご覧ください)
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恐ろしいですね。タバコを吸っているあなたの肺はこんな状態かもしれません。
血管もズタズタです。タバコを吸っているあなたの血管もこんな状態かもしれません。
喉頭ガンです。これが現実です。
この病気かどうか分かりませんが、私の父親(喫煙歴約30年)も亡くなる直前は足が腐ってきていました。
(※以上、「KOZの戯言雑記」より抜粋)
肺ガン手術中の写真。
左：タールまみれの肺の写真、右：肺ガンの写真。もはや人の肺ではないです。
(※以上、「『禁煙』に挑戦！」より抜粋)
海外のサイトでも衝撃的な写真がありました。
すべて口腔ガンの症例です。最後の写真の彼は禁煙できず口腔ガンになり、あごの切除までしてなんとか一命を取り留めました。
(※以上、「Quit Smokeless Organization」より抜粋)
こうならないために、自分に合った禁煙方法を見つけて、１日も早く禁煙しましょう。
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